Sağlıklı Yaşama Merhaba Deyin!

Adres:

Çamlıtepe Mah, TPAO Bulvarı No:265, 72070 Merkez / Batman

Ameliyat Sonrası Vitamin ve Mineral Takviyesi

Ameliyat Sonrası Vitamin ve Mineral Takviyesi

Bariatrik cerrahi, kilo veren hastaların bu yolculuğuna eşlik eden en önemli cerrahi dallarındandır. Obezite sonrası yeni başlangıcınızda, bariatrik cerrahinin yeri büyüktür. Bu hastalık ömür boyu süren bir hastalıktır ve kalıcı olarak herhangi bir ilaç, ameliyat veya diyet ile tedavi edilmesi ne yazık ki mümkün değildir. Ancak, obezite ameliyatı sonrası kendinize dikkat ettiğiniz sürece, sağlıklı bir yaşam sürmeniz mümkündür. Beslendiğiniz gıdalara dikkat etmek, hareketli ve aktif bir yaşam sürmek, hekiminizin önerilerini dikkate alarak düzenli aralıklarla kontrole gitmek sağlıklı yaşam için kapıları size sonuna kadar açacaktır.

Ameliyat sonrası vitamin ve mineral takviyesi'ne bağlı olmanız gerekmektedir. Ömür boyu kullanmanız gereken bazı ilaçlar verilebileceğini de unutmayın. B12, kalsiyum, multivitaminler gibi vitamin ve mineral türleri bu takviye ilaçlara örnek olarak sunulabilir. D vitamini, kalsiyum takviyesi, multivitaminler ve bazen de demir ve B12 vitamini takviyeleri genel olarak bu operasyonlar sonrası hekimler tarafından hastalarına verilirler. Bu işlemlere ek olarak bazen de yağda çözünen vitaminler ek olarak hastaya verilebilir. Bu tür vitamin ve mineral takviyeleri genellikle hekimler tarafından hastaya ömür boyu kullandırılır.

Hastaların birçoğu günde 60 ile 80 gram arası protein alır ancak istisnalar da bulunmaktadır. Bazı hastalara ameliyat türlerine ve metobolizmalarına göre daha farklı protein takviyeleri yapılabilir, bu konuda ayrıntılı bilgiyi hekiminiz size verecektir. Protein ağırlıklı beslenmek daha uzun süreli tokluk hissine neden olur. Protein içeren besinleri her öğüne dahil ederseniz, bir dahaki öğüne kadar daha az acıkırsınız. Kas kütlelerinizi korumak için, kilo verme döneminizde proteine ihtiyacınız vardır. Eğer ameliyat sonrası yeterli protein alamazsanız, vücut gereken proteini kaslarınızdan alacaktır ve bu  da kaslarınızın erimesine neden olacaktır. Vücudumuz depolanmış yağı yakmak için sıvıya ihtiyaç duyar. Ameliyat sonrası yanınızda sürekli su bulundurmanızda fayda olduğunu da aklınızda bulundurmalısınız. Su, vüdudumuzun çalışması için ihtiyaç duyulan en önemli maddelerden biridir. Baş ağrısı, baş dönmesi gibi belirtiler yeterli su alınmadığının işareti olabilir. Ameliyat sonrası su tüketimine dikkat etmeniz, sağlıklı kilo vermeniz için çok önemlidir.

Yorum Bırakın

(0 Yorum)

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir